2014年12月31日 星期三

生活-小蘇打清潔-天然又安心


〈老奶奶的生活智慧〉小蘇打清潔 天然又安心2014-12-31


文/主婦之友社

小蘇打粉是目前當紅的天然素材,無論是打掃家裡、除臭、料理,甚至是皮膚保養,在生活中很多場合都可以派上用場。

小蘇打粉正式的化學名稱是「碳酸氫鈉」,它同時也是烤蛋糕常用到的泡打粉的主要原料。

由於小蘇打粉是存在於自然界的無機質,無論是對環境或身體都不會造成傷害,可以安心使用,它所具備的功效,也十分強大。

要食用或使用在身體上時,請使用標明「藥用級」或「食用級」的小蘇打粉

<廚房篇>


烹調器具除水垢和髒汙

放在外面的湯瓢和磨泥器等不銹鋼烹調器具,表面很容易就變得黏黏霧霧的。1公升溫水加4大匙小蘇打粉充分調勻,把烹調器具放入浸泡1小時,之後再用海綿搓洗,就可以洗得乾乾淨淨。

銀製的餐具用這個方法清潔後,也會變得亮晶晶。

清潔IH調理爐污垢

IH調理爐的面板髒了,可用100毫升加小蘇打粉1杯攪拌成膏狀,塗在髒污處。用揉成一團的保鮮膜以畫圓的方式搓洗,髒污就會逐漸剝落。

之後再用50毫升加水100150毫升稀釋,噴上薄薄的一層之後,就萬無一失了

冰箱內外都亮晶晶

1公升加小蘇打粉2大匙調勻,抹布沾濕之後擦拭冰箱的內部和外部。之後再噴上薄薄一層用醋50毫升加水100毫升的稀釋醋水,用擠乾的布擦拭即可。對付頑固的汙垢,可以用溫水1公升加小蘇打粉4大匙調勻後塗在髒污處,放置10分鐘後再用布沾稀釋23倍的醋水擦拭即可。

橡皮壓條等細微的部分可以用牙刷或棉花棒沾用小蘇打粉調勻的水搓洗,之後再用醋水擦拭乾淨。電子鍋、微波爐、麵包機等也可用同樣方式清潔。

換氣扇上油垢先泡再洗

換氣扇經過一段時間之後,上面就會沾上許多油垢和髒污。想要把這些汙垢清洗乾淨可是一門大學問。準備溫水2公升加小蘇打粉8大匙調勻後,倒入大的塑膠袋內,將換氣扇拆下來放進塑膠袋內。過一陣子之後油垢就會浮上來,之後用海綿刷洗,取出後再用熱水沖洗,最後用擠乾的布將水分擦乾即可。

去除瓦斯爐架和爐口頑固髒汙

瓦斯爐架和瓦斯爐口附近很容易因為油亂噴或溢鍋而變得髒兮兮的。首先12的水和小蘇打粉攪拌成膏狀,用牙刷沾取後刷洗。之後再噴一點加了23倍水稀釋的醋水,小蘇打粉便會被中和,不會留下白色的粉末。

清洗排水孔

排水孔是導致廚房散發難聞臭味的原因之一,這個問題也可以用小蘇打粉解決。將醋200毫升放入耐熱容器內微波加熱2分鐘。將1杯的小蘇打粉倒進排水孔裡,再將剛才加熱的醋倒進去,你就會發現排水孔開始冒泡。

放置數分鐘後污垢就會浮上來,最後再用熱水沖洗即可。重複幾次後,你會發現不僅排水孔變乾淨,連水管都通順了。

<客廳寢室篇>


去除毯子霉味

收在櫃子裡的毯子拿出來的時候如果覺得有一股霉味,可以在毛毯上均勻地撒上小蘇打粉,將毛毯捲起來放置兩小時。

之後將小蘇打粉撢掉、晾在屋外陰涼處。平時可以將小蘇打粉裝在容器內放進衣櫃裡,便可有效預防異味和發霉。

乾洗紙燈罩髒汙

紙燈罩上很容易積灰塵,但是又不能用水清潔,這時就是小蘇打粉表現的時候了。將小蘇打粉均勻地撒在燈罩上,用毛撢輕輕撢掉,就可以去除異味和灰塵。

去除過濾網泡細小的灰塵

將空調或空氣濾淨機的過濾網泡小蘇打水,就可以去除細小的碎屑和灰塵,同時又可以除臭。首先用吸塵器將大的灰塵吸乾淨,再用水2公升加小蘇打粉8大匙,將過濾網放入浸泡1小時,等髒汙浮上來之後再用熱水沖洗即可。如果還有髒汙卡在網子上,可以用海綿輕輕刷洗。

<日常生活篇>


梳子或刷子輕鬆清潔

梳子很容易就沾上皮脂和灰塵,這時只要準備溫水1公升加小蘇打粉2大匙調勻。將梳子放入,稍微清洗後放置數小時即可。之後再用清水沖洗乾淨晾乾就完成了。

然而,動物毛製成的梳子或是木柄的梳子長時間泡在水裡有可能會變色或變質,需要特別注意。

清潔兒童玩具更安心

清潔塑膠兒童玩具時,建議可以使用就算放進口中也安心的小蘇打粉。水1公升加小蘇打粉2大匙調勻,用布沾濕擠乾後擦拭玩具。對付頑固的髒污,可以將玩具泡在小蘇打水裡,用布擦洗後再用清水沖洗即可。

行李箱不會散發異味

行李箱或皮包等,如果不常使用,可以在內部撒一點小蘇打粉。小蘇打粉具有除濕和除臭的效果,下次要使用的時候就不用擔心會有臭味。使用前可以用吸塵器將小蘇打粉吸乾淨,如果嫌麻煩,可以用手帕將小蘇打粉包起來後再放入,同樣有效。相同的方法也適用於睡袋或帳棚。

 

2014年12月26日 星期五

植物-章魚臭角


章魚哥爬上陸地?原來是2014-12-26  18:44


〔本報訊〕章魚哥跑上陸地生活了?!英國一名女子日前在英國德文郡(Devon)達特穆爾(Dartmoor)郊區散步時,無意間發現草叢中有隻散發腐肉惡臭味的六腳章魚,還以為「章魚哥」跑到陸地上生活了,定睛一看「它」卻動也不動,原來它是一種罕見菇類(真菌),學名叫「 Clathrus Archeri 」。

英國《每日郵報》報導,露茜柏迪(Lucy Purdy)日前在德文郡達特穆爾郊區散步時,突然聞到一陣惡臭,接著看到一隻粉紅色的六腳章魚,在草地上一動也不動,在好奇心驅使下,柏迪拍下照片傳給德文郡野生動物基金會,得知原來「它」不是章魚,而是一種罕見的菇類,學名稱為之 Clathrus Archeri 」,俗稱「魔鬼手指」、「章魚臭角」。

據信,「魔鬼手指」並非英國原生物種,而是在一次世界大戰時,隨著敵對陣營軍艦上的條板箱而漂洋過海傳到英國,此種植物的特色是,最初呈現白色,卵狀的產孢組織上通常有47條「手指」,猶如章魚觸鬚。當產孢組織成熟時便會散發腐肉惡臭味道,藉以吸引蒼蠅為其傳播孢子,此時會變成粉紅色。

「魔鬼手指」無毒性,可以食用,但由於惡臭令人敬而遠之,除非在野外求生,否則最好不要輕易嚐試。

 


2014年12月25日 星期四

12星座斷捨離


12星座斷捨離2014-12-26


◎Mimi Chang

一年又到了尾聲,心上的塵埃是否該清掃了呢?

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$("#newspic").hide(); function NewsPicAd(){ //googletag.cmd.push(function() {googletag.pubads().refresh([slot1]);}); } 迎新除舊的時刻來臨,十二星座難捨難離的又是哪些心事?

「斷捨離」就是將不需要、不適合、不愉快的人事物都斷絕離捨。

而你對自己的執著有多難捨?請參考太陽、上升及金星星座。

牡羊座 –3/21-4/19 期待新的目標


牡羊座天性自信又積極,這麼熱情又精力旺盛的他們,一旦咬住目標就沒有鬆口的可能,對他們而言,人生沒有放棄,他們的爆發力驚人,不達目的不停止,這樣生猛有力的星座在斷捨離上困難嗎?旁觀者也許以為很難,但對事事絕決的他們來說,只要有新的目標就自動放手了,他們拿得起放得下,全因有更美好的未來在向他們招手,沒有用的人事物說再見就好,他們不是瞻前顧後或猶豫不決的人,不斷地向前衝就是他們的人生寫照。

金牛座 –4/20-5/20 固執堅持難割捨


金牛座以慢條斯理聞名,專心專情有耐性,他們在選擇目標時需要長時間下定決心,而在確定之後就是認真與腳踏實地的去實踐,他們的真性情只有好友懂得,對人對事對物的執著深刻,幾乎無人能及,因為他們的穩定性佳,喜愛就是一生一世的事,無論是友情或愛情都能夠永遠不放棄,除非百分之百的死心,而這也不代表他們得到了內心的平靜,他們只是默默的感傷,對於該丟棄的東西,他們也要花相當大的決心,難以割捨。

雙子座 –5/21-6/21 放手才能擁抱未來


雙子座變化如風,說明了他們不在乎規則也不喜歡原則的束縛,對事事有興趣的他們隨時都可以將專注力轉移到新事物上,對於過去他們偶爾懷念,但對未來更有興趣,他們也許會有收藏的癖好,但固著的程度不深,舊的不去新的不來,他們會用較開放的心態去接受放棄這件事,聽起來似乎有些無情,其實是一種很安全的自我保護,只有放手、才能放心,他們深懂不要為一棵樹放棄一片森林的道理,也不希望自己活在自苦的心情中。

巨蟹座 –6/22-7/22 擁有就是幸福


巨蟹座追求愛與安全感,回憶與愛是他們最大的珍藏,他們是十二星座中最頑強的屯貨者,無論是人事物,他們都有收藏的慾望,擁有讓他們感覺幸福,所以要巨蟹座學會斷捨離是最難的課題,他們的擁有不同於佔有,他們安靜不聲張,對於喜歡的收藏品常拿出來把玩,而對喜歡的人則能夠享受靜靜相擁的寧靜喜悅,他們不懂為什麼要放棄自己的珍愛,對他們而言,努力強大自我來讓自己的珍愛有所歸,是更幸福的事。

獅子座 –7/23-8/22 有所捨有所不捨


獅子座的高貴氣質讓他們常成為同伴中的領袖,熱情中雖帶有霸氣,卻因講義氣又愛照顧朋友,擁有很好的人緣,他們對於好友大方慷慨,對自己的所有物可以不介意地送給喜歡的人,雖然對物無眷戀,卻對自己的興趣及情人無法大方割愛,他們最無法捨離的就是自己長期以來的嗜好,他們享受因專心而發光發熱的自己,而愛情更是他們的盲點,在戰場上只論勝負,他們對愛情的看法也一樣,也許表面上捨離,心中的痛仍在。

處女座 –8/23-9/22 下一個會更完美


處女座心中雖有溫情,但表現在外總是有些冷,太理智聰明的他們在斷捨離上比常人要自在,多餘的沒用的不需要的人事物,他們可以在謹慎思考後放棄,不是不痛,只是他們相信長痛不如短痛,而如果是愛情,受過傷的心即使千瘡百孔,該放手離開時仍然有足夠的勇氣,為了更完美的下一段戀情,他們可以忍。處女座不放棄追求完美的個性,讓他們成為斷捨離無牽掛的代表,他們的精神潔癖甚至會主動丟棄不該繼續存在的一切。

天秤座 –9/23-10/23 隨緣自在不強求


天秤座講究和諧美感,他們會避免太激動與衝突的人事物,人生要美麗,一定要去掉那些讓人不快樂的醜陋面,所以對於擁有美的事物雖然有極大的熱情,他們仍然可以接受放棄這件事,在愛情中他們也許心有不甘,但若是走到了盡頭,他們會在下一任情人身上找到安慰,天秤座的個性算是相當隨緣自在,不勉強自己也不喜歡勉強身邊的人,斷捨離並不困難,雖然失去會感傷,他們回復的能力佳,會用新的喜好來轉移注意力。

天蠍座 –10/24-11/22 相信永遠的擁有


天蠍座的熱烈狂愛無與倫比,相對的他們的佔有慾強大,執著的程度讓人害怕,他們有高人一等的大志,所以在嗜好與收藏上都有走極端的傾向,要特別要稀有,這些與眾不同的物品不可能被他們輕易放棄,而在感情上他們一樣走華麗路線,除非他們不愛了,絕對沒有放棄的理由,斷捨離對他們是相當難的功課,所有曾經擁有與喜歡的人事物,永遠都屬於他們,即使分手了,他們的心中還是將對方當做是自己的,無法改變。

射手座 –11/23-12/21 全憑心情而改變


射手座是匹熱愛自由的馬,在寬闊的草原上馳騁是他們的夢想,這樣的他們會有斷捨離的難處嗎?答案是肯定的,他們總朝向目標奔馳,有非達目的不可的想望,這就是一種固執,當他們喜歡上某種嗜好或興趣,他們的態度很專一,旁人無法阻擋他們,他們想要的會據理力爭,不會隨便放棄,只有當他們失去興趣時會抽手,矛盾的是好奇心強的射手座很容易有新的目標,於是捨棄舊物就變得不是很困難了,固執與否看心情。

摩羯座 –12/22-1/19 錯誤就該當機立斷


摩羯座對自己相當有自信,決定的事就會認真實踐,他們不在乎身邊的人抱怨或囉嗦,他們喜歡做什麼完全不受人影響,但對必須結束的事他們能不拖泥帶水地切割,固執但理智是他們的特徵,斷捨離不難,只要讓他們意識到一件事或是一個人的存在不需要,他們就能夠用最快的時間為自己思考下一步計畫,但在他們清醒之前,他們仍然會用力地抓住屬於自己的一切。然而他們少有成為屯貨狂的問題,因為他們重視秩序與條理。

水瓶座 –1/20-2/18 放手擁有更多


水瓶座相信自己是十二星座中最有智慧的人物,那麼受物慾或愛慾困擾豈是他們背負的困難,對他們來說,被任何世俗困住都是愚蠢的事,而且革新就是他們的人生目標,既是求新,何苦守舊?所以該淘汰的人事物就該豪爽地拋棄。斷捨離太容易,並不是他們沒有感情,而是理智與更遠大的夢想在招手,實在沒有必要再守住手上的事物,雖說固執是水瓶座的特色,他們對充滿各種可能性的未來抱持著更高與不可動搖的執著。

雙魚座 –2/19-3/20 抓住不放才有幸福


雙魚座與巨蟹座一樣具有大海般能兼容並蓄的肚量,意思是他們也是很可觀的屯貨狂,這與他們同樣是容易發福的身材相同,吃下去的都儲存起來,相同的在斷捨離上困難重重,他們到手的都不想放棄,而想要的慾望又無限擴張,不斷地想要與擁有,沒有想要放棄的念頭,他們對於捨棄有很大的心理障礙,因為感情大於理智,不再擁有會給他們很大的失落感,他們同時很可能成為購物狂,為了得到擁有的幸福感,放縱自己。

 

2014年12月24日 星期三

飲食-蔬菜清洗


農產品殘留農藥監測 豆菜、核果類較高2014-12-24  15:13


〔記者謝文華/台北報導〕衛福部食藥署上午公布103年度市售及包裝場農產品殘留農藥監測結果,蔬菜類不合格率最高者為豆菜類35.2%,其次為果菜類20.6%、小葉菜類10.8%;水果類不合格率最高者為核果類11.1%,其次為柑桔類10.7%;其他類別則以香辛植物及其他草本植物的不合格率20.5%為高。

食藥署表示,此次總計抽驗農產品2,402件,合格率89.3%,其中,蔬菜類1,651件,合格率87.0%;水果檢體301件,合格率92.0%;其他類檢體450件,合格率95.8%。不合格農產品257件已通知各衛生局追查來源、依法處理。

食藥署與農委會各負責抽驗已包裝擬市售的食米、各碾米廠的庫存稻穀,分別檢測農藥殘留。食藥署指,103年度抽驗2,402件農產品中,米類抽驗214件,其中207件由各縣市衛生局抽樣計75家碾米加工廠的擬市售包裝米,合格率100%

食藥署依歷年不合格率較高的市售農產品加強殘留農藥監測,食藥署指出,99103年統計顯示,不合格率皆有改善趨勢,如豆菜類由39.2%降至34.8%;果菜類由23.2%降至16.1%;瓜菜類由15.1%降至4.9%;小葉菜類由13.0%降至10.8%;茶類維持在5%以下,香辛植物由100年度的36.4%下降至103年的20.5%。至於103年度抽驗經認證農產品共188件,均與規定相符。

食藥署建議選購蔬果時,可優先選擇具CAS、產銷履歷、有機認證等標章者;蔬菜清洗時,先以不斷流動的清水沖洗蔬菜根部,將根部摘除,再以水浸泡1020分鐘,換水1-3次後再以清水沖洗,烹煮過程中,可消除蔬菜中殘留農藥,也可經加熱過程,隨水蒸氣蒸發而消失,炒菜或煮菜湯不要加蓋。
食藥署並提醒,蔬果如黃瓜、荔枝及龍眼等最好用水清洗後再剝皮食用;至於花草茶飲料,則建議將第1泡茶水倒掉,有助去除殘留農藥。

2014年12月23日 星期二

人物-知足不拿1600萬-休斯反獲13億大驚喜


MLB》知足不拿1600 休斯反獲13億大驚喜2014-12-23  15:18


〔本報訊〕塞翁失馬焉知非福!球季即將結束時,休斯(Phil Hughes)婉拒球隊讓他補足0.1個出局數達激勵門檻,錯失50萬美元(約新台幣1600萬元)的獎金。未料,季後球團遞上一紙34200萬美元(約新台幣13億元)的延長合約,讓休斯好驚喜!

人生就是這麼奇妙!雙城先前簽下休斯時,附帶一份激勵條款,若達210局就可拿50萬。然而,休斯今年的最後一次先發,因為受到雨神攪局,投球局數就這麼停在209.2局,僅僅差1個出局數,就能抱走這筆獎金。

後來,雙城球團非常夠意思,想要讓休斯在剩下的比賽上場救援,幫助他拿獎金,卻遭到休斯拒絕,他說:「這是不對的事情,若是為季後賽而投,我當然認同,但現在這種情況上場,顯然不是對的,況且接下來2年,我還有很多事要替球隊完成,冒著受傷風險去拿錢,沒有意義。

休斯將球隊利益擺在個人之前,當時深獲雙城球迷激賞,認為他是「有運動精神的敬業球員」,沒想到,這一切球隊看在眼裡,季後決定奉上4200萬的延長合約,加上原先簽的總共是66600萬(約新台幣21億)。

表現無庸置疑是雙城王牌投手的休斯,事後也非常開心地在推特分享此事,表示很開心和球隊還有5年要走,感謝雙城球團還有球迷們的支持。

 

2014年12月22日 星期一

植物-三大糧食作物


〈植物大觀園〉感謝老天 讓我們吃飽飽2014-12-22


文、攝影/林雨澤

台灣是美食王國,台灣人愛吃,也懂吃,從傳統中華料理炒飯、廣東粥、蔥油餅,往西走吃到土耳其口袋餅、義大利麵、PIZZA、法國麵包,往東吃日本壽司、美式鬆餅、墨西哥玉米片,往北吃山東饅頭,往南吃越南河粉,不管土地長出什麼,我們都能找到可以安全食用的植物

早在人類懂得耕種之前,找食物是一件不可避免的大冒險,試想在原始叢林中有多少對我們有威脅的生物--蛇、箭毒蛙、大貓?遠離棲地的每一步都極具風險,假如找到看似可口的果實或蕈,你能確定吃下去的不會是穿腸毒藥嗎?吃之前是不是先捫心自問:「我今天夠幸運嗎?」你可能從沒想過,今日的食物是最初冒險的祖先身體力行,大膽嘗遍各種植物,才找出能提供營養而無害的種類,後來才以耕種取代採集。

以耕種得到的糧食就稱為糧食作物,一般所指的是澱粉類主食,包含水稻、玉米、小麥、燕麥、大麥、高梁、青稞、大豆、馬鈴薯、地瓜、芋頭等,其同為禾本科的稻米、小麥、玉米合稱為三大糧食作物,占所有農作物的一半以上。

今日的糧食品質、數量乃是數千年來人工選種及育種的成果,原始品種不僅產量少,用今天的糧食標準來看,它更是粗糙而難以下嚥的,所以我們享受的每一口白米飯、每一片土司、每一根玉米都得來不易,應該要以感謝天地和農民的心情,好好珍惜食物才是。

<謝謝農民1玉米 全球產量最多


玉米是禾本科玉蜀黍屬大型草本植物,高14公尺,原產中美洲,15世紀由歐洲人帶往世界各地,目前從俄羅斯到南美洲都有栽培。

原生種低矮,經印地安人育種而逐漸培育出更大的品種,稈直立無分枝,基部易生氣生支柱根,葉片為寬大劍形,中脈明顯;雌雄同株,雄花自莖頂抽出,圓錐花序,雌花序著生於葉腋,圓錐狀穗狀花序,整個花序外由總苞包覆,絲狀花柱伸出總苞,穎果球形或扁圓,穎果也就是玉米粒

根據聯合國糧農組織報導,2013全球玉米產量達9億公噸,是產量最多的農作物,除了食用,也做飼料用,提煉乙醇製成生質柴油、玉米油、玉米澱粉、玉米酒等,用途相當廣泛。

<觀察區>

1.玉米是2013年全球產量最高的糧食作物。

2.玉米在近地面的節上生出氣生支柱根,以支撐高大的植株。

3.玉米果穗外由總苞包覆。

4.玉米雄花序圓錐狀。

5.玉米雌花花柱伸出總苞外。

<謝謝農民2>小麥 最早被栽培


小麥是禾本科小麥屬植物的統稱,最早可能起源於西亞、北非的新月沃土(Fertile Crescent)地區,已經有一萬兩千年的栽培歷史,是最早被人類栽培的糧食作物。

2013全球小麥產量達到7億公噸,僅次於玉米。小麥栽培廣泛,緯度50以內,海拔4000公尺以下都有栽培,依栽培溫度分為冬小麥和春小麥。

目前台灣的小麥均為冬小麥,有九成都種植於台中市大雅區。小麥莖直立中空,依株高可分為矮中高三類,葉線形,植株第三片葉片抽出後可分蘗(音聶,指禾本科等植物自近地面生出的分枝),穗狀花序直立,穎果主要碾成麵粉,可製成饅頭、蛋糕、發糕、麵條、年糕、煎餅。需要注意的是有大約1%的人可能會對小麥的麩質有過敏現象。

<觀察區>

1.小麥是全球產量第二的糧食作物。

2.小麥植株。

3.小麥果穗。

4.小麥授粉後,雄蕊吐出。

5.小麥稈直立,節膨大。

<謝謝農民3>稻 唯一能長期浸水


稻是禾本科稻屬草本植物,原產中國及印度,最早的碳化稻遺跡在湖南被發掘,距今已有8千年歷史。

2013年的全球產量約5億公噸,是世界第三大糧食作物栽培範圍從北緯53度至南緯40度,且稻是唯一能長期浸水的糧食作物。稻株高約1公尺,葉長線形,圓錐花序疏鬆,穎果扁橢圓形,也就是稻穀。稻穀去殼後,保留米糠、胚芽、胚乳的稱為糙米,營養價值最高;去米糠留胚芽、胚乳的稱為胚芽米去胚芽剩胚乳的叫白米,營養價值最低,但口感較好。

除了直接食用,米亦可釀酒、製糖,米糠可以提煉出美白保養品,稻草可做牲畜飼料,亦是多功能植物。

<觀察區>

1.稻是全世界產量第三的糧食作物,也是東方人的主食。

2.稻是唯一能適應潮濕土壤的糧食作物,多栽培在多雨的熱帶地區。

3.由於工業的進步,插秧、播種、收割都已機械化了。

4.專業種苗場培育出整齊一致的稻苗,供機械插秧用。

5.金色稻穗成熟後下垂。